+359 877 508 700         info@vesta.help        гр. София, ж.к. Младост 4, бл. 429, партер вход 4                 

Извинение

Как да кажем искрено “съжалявам”

Как да кажем искрено „съжалявам“? Често ситуациите, в които чувстваме, че е необходимо да се извиним, не са толкова еднозначни. Заедно с преживяването, че съжаляваме, чувстваме и лична уязвимост, ако се извиним или пък изпитваме съжаление за преживяванията, които сме провокирали у другия, но не

Вижте повече »
Parentification

Какво е парентификация или “дете, поставено в ролята на родител” – част 2

Тази седмица продължаваме с изследване на „парентификация“ в отношението родител-дете, като предстои да потърсим отговор: как парентификацията засяга децата, по какво можем да разпознаем, че тя се случва или се е случвала и как човек би могъл да преодолее дългосрочните трудности в живота си, провокирани

Вижте повече »
Parentification

Какво е парентификация или “дете, поставено в ролята на родител” – част 1

Парентификация е думата, използвана на английски език (“parentification”), за ситуация, в която ролята между родител/родителите и детето е разменена, в превод „парентифицирано дете“ е  „дете, поставено в ролята на родител“. Парентификацията е токсична семейна динамика, за която се говори рядко и дори се възприема като

Вижте повече »
Агресивно поведение-насилие

Агресивно поведение и актове на насилие – обществена тема или въпрос насаме: някои дефиниции, поглед към насилническото поведение и какво да правим

Агресивното поведение и актовете на насилие са важна и сериозна тема от дълги години насам, макар само от няколко месеца да заемат централна позиция в общественото обсъждане и ангажимент  – в България, до този момент, отсъства добра законодателна рамка и национални механизми, които да работят

Вижте повече »
Детето ми удря

Детето ми удря

“Детето ни удря и ние, като родители, не успяваме да намерим подходяща реакция, за да спре и да разбере, че не е приемливо. Вкъщи не прибягваме до телесно наказание и не се удряме помежду си. Какво да правим? – Това поведение не е нормално.” Удряне,

Вижте повече »
Интимност

Изследване на интимността в романтичните отношения и страхът от интимност – част 2

Тази седмица продължаваме да мислим за интимността, като постепенно пристъпваме по-напред и опитваме да доближим страха от интимност, така че да съумеем да разберем повече за него и да открием идеи в помощ за разрешаването му. КАКВО Е СТРАХ ОТ ИНТИМНОСТ Страхът от интимност е

Вижте повече »
Интимност

Изследване на интимността в романтичните отношения и страхът от интимност – част 1

В днешния, високо динамичен и конкурентен свят, романтичните връзки, основаващи се на близост, свързаност и доверие, изглеждат все по-голямо предизвикателство. Сякаш готовността да останеш до някого и да споделиш себе си изначално се оказва трудна, а двойките, които съумяват да развият отношенията си, в един

Вижте повече »
Телесно наказание

Удряне/пляскане и други видове физическо наказание

По данни на Световната здравна организация, публикувани преди две години, физическото (телесното) наказание е широко разпространено в световен мащаб, както в домовете, така и в училище. Около 60% от децата на възраст 2-14 години, независимо от пола или социалния си статус, редовно търпят физическо наказание

Вижте повече »
Психотерапия

Какво прави психотерапията успешна

Въпросът „какво прави психотерапията успешна“ е важен във всеки етап от срещата с нея: когато обмисляте начало и изпитвате несигурност как да вземете решение към кого да се обърнете, когато правите първите стъпки с вашия психотерапевт и се колебаете дали да останете и да се

Вижте повече »
Детски страхове

Страховете в детството – как да мислим за тях като родители и какво можем да направим – част 2

Миналата седмица започнахме да мислим за страховете в детска възраст – какви са те, нормални ли са и необходимо ли е да бъдат премахвани. Днес ви предлагаме да продължим, като поговорим как можете да реагирате, когато децата ви се страхуват, така че да ги подкрепите

Вижте повече »
Извинение

Как да кажем искрено “съжалявам”

Как да кажем искрено „съжалявам“? Често ситуациите, в които чувстваме, че е необходимо да се извиним, не са толкова еднозначни. Заедно с преживяването, че съжаляваме, чувстваме и лична уязвимост, ако се извиним или пък изпитваме съжаление за преживяванията, които сме провокирали у другия, но не

Вижте повече »
Parentification

Какво е парентификация или “дете, поставено в ролята на родител” – част 2

Тази седмица продължаваме с изследване на „парентификация“ в отношението родител-дете, като предстои да потърсим отговор: как парентификацията засяга децата, по какво можем да разпознаем, че тя се случва или се е случвала и как човек би могъл да преодолее дългосрочните трудности в живота си, провокирани

Вижте повече »
Parentification

Какво е парентификация или “дете, поставено в ролята на родител” – част 1

Парентификация е думата, използвана на английски език (“parentification”), за ситуация, в която ролята между родител/родителите и детето е разменена, в превод „парентифицирано дете“ е  „дете, поставено в ролята на родител“. Парентификацията е токсична семейна динамика, за която се говори рядко и дори се възприема като

Вижте повече »
Агресивно поведение-насилие

Агресивно поведение и актове на насилие – обществена тема или въпрос насаме: някои дефиниции, поглед към насилническото поведение и какво да правим

Агресивното поведение и актовете на насилие са важна и сериозна тема от дълги години насам, макар само от няколко месеца да заемат централна позиция в общественото обсъждане и ангажимент  – в България, до този момент, отсъства добра законодателна рамка и национални механизми, които да работят

Вижте повече »
Детето ми удря

Детето ми удря

“Детето ни удря и ние, като родители, не успяваме да намерим подходяща реакция, за да спре и да разбере, че не е приемливо. Вкъщи не прибягваме до телесно наказание и не се удряме помежду си. Какво да правим? – Това поведение не е нормално.” Удряне,

Вижте повече »
Интимност

Изследване на интимността в романтичните отношения и страхът от интимност – част 2

Тази седмица продължаваме да мислим за интимността, като постепенно пристъпваме по-напред и опитваме да доближим страха от интимност, така че да съумеем да разберем повече за него и да открием идеи в помощ за разрешаването му. КАКВО Е СТРАХ ОТ ИНТИМНОСТ Страхът от интимност е

Вижте повече »
Интимност

Изследване на интимността в романтичните отношения и страхът от интимност – част 1

В днешния, високо динамичен и конкурентен свят, романтичните връзки, основаващи се на близост, свързаност и доверие, изглеждат все по-голямо предизвикателство. Сякаш готовността да останеш до някого и да споделиш себе си изначално се оказва трудна, а двойките, които съумяват да развият отношенията си, в един

Вижте повече »
Телесно наказание

Удряне/пляскане и други видове физическо наказание

По данни на Световната здравна организация, публикувани преди две години, физическото (телесното) наказание е широко разпространено в световен мащаб, както в домовете, така и в училище. Около 60% от децата на възраст 2-14 години, независимо от пола или социалния си статус, редовно търпят физическо наказание

Вижте повече »
Психотерапия

Какво прави психотерапията успешна

Въпросът „какво прави психотерапията успешна“ е важен във всеки етап от срещата с нея: когато обмисляте начало и изпитвате несигурност как да вземете решение към кого да се обърнете, когато правите първите стъпки с вашия психотерапевт и се колебаете дали да останете и да се

Вижте повече »
Детски страхове

Страховете в детството – как да мислим за тях като родители и какво можем да направим – част 2

Миналата седмица започнахме да мислим за страховете в детска възраст – какви са те, нормални ли са и необходимо ли е да бъдат премахвани. Днес ви предлагаме да продължим, като поговорим как можете да реагирате, когато децата ви се страхуват, така че да ги подкрепите

Вижте повече »
cropped-cropped-vesta_favicon.png

Последни статии

email-symbol

Запазете час за своята консултация!

Изберете консултация, която желаете и ден, който Ви е удобен, оставете своето име и телефон и ние ще се свържем с Вас.