+359 877 508 700 
info@vesta.help 
Помните ли първите си влюбвания, първата си продължителна връзка? – Тогава въпросът „Дали тя(той) е подходящият партньор?“ със сигурност не беше първото нещо, което ви хрумва, нали? – Вероятно привличането, вълнуващите чувства, любопитството и фантазиите за всички неща, които можете да споделите, бяха достатъчни, за да потърсите онова момиче или момче, за да споделите за чувствата си, за да искате да опознаете другия и да прекарвате още и още време заедно. Когато в живота си човек премине през неуспешни или разочароващи отношения, оставящи след себе си рани и болка, въпросът „Тя (той) подходящ партньор ли е?“ все по-често е първата реакция, когато онова живо и създаващо „пеперуди в корема“ чувство започне да се прокрадва в преживяванията ни. Какво тогава: ако спонтанното въвличане в отношения ни е довело до въпроса дали това е партньорът за нас, тогава къде бъркаме? – Може би в стремежа да бъде едното или другото: да последваме чувствата си без да мислим за тях, без да опознаваме другия и без да търсим отговор „мога ли да се доверя на този човек?“ или пък бъркаме в непременното търсене на доказателства, изчислявайки плюсове и минуси и, ако тя или той издържи, може и да опитаме. Важно е, преди да започнем връзка, да бъдем наясно: „кой съм аз и какво търся?“ Романтичната любов често няма изискване да търсим отговори: „мога ли да живея с този човек“, „мога ли да го срещна със семейството и приятелите си“, „мога ли да споделя живота си с него“, тя е преживяване на удоволствие и забавление. Възможно е понякога да прерасне в дългосрочна връзка, но не това е очакването към нея. Желанието за дългосрочна връзка обаче е по-сложно, защото е заредено с повече очаквания към другия. Тогава, преди да започнем да очакваме, е необходимо да сме намерили себе си – така постепенно откриваме дали сме съвместими с човека, който ни привлича.
Преди да продължите да четете, можете да изгледате ето този разговор с Естер Перел – психотерапевт, с дългогодишен опит в работата с двойки и семейства. В него тя дискутира защо връзките са трудни за толкова много хора и как можем да открием отношението, което търсим:
А СЕГА – КАКВО ОЗНАЧАВА СЪВМЕСТИМОСТ
Съвместимостта е преживяването, в което усещаме, че с любимия ни човек сме един отбор – отнася се до ценностите и убежденията, до интересите ни, до целите и до начина ни на живот. Съвместимостта не е изискване за еднаквост, тя е едновременно сходство и танц – понякога в двойка, а друг път – на една сцена. Поражда се спонтанно – твърде различни с някого не можем да съхраним желанието помежду ни задълго, но и никога не можем да срещнем човек, който да ни съвместява във всичките ни очаквания – необходими са усилия. Чувстваме, че сме естествено съвместими с някого, когато:
- Е просто хубаво: приятните и носещи удоволствие преживявания са много повече от напрежението и конфликтите. Чувствате, че можете да бъдете просто себе си в компанията на човека, когото сте избрали.
- Емоционално сходство: ако единият човек е много по-емоционално интензивен от другия, чувството във връзката ще бъде от едната страна за емоционално претоварване, а от другата за липса на внимание.
- Пълноценна комуникация: спокойни сте да говорите открито и свободно за преживяванията си с вашия партньор. Има пространство винаги да изразите мнението си, умеете в отклик да изслушате и заедно да намерите разрешение, когато възникне конфликтна ситуация.
- Сходен интелект: той е една от подправките на пълноценното общуване, създава възможност за стимулиращи дискусии, в които всеки да чувства своя принос и обогатяване от другия.
- Приемане: познавате слабостите и недостатъците на партньора ви и можете да ги приемете като част от живота ви заедно.
Ако съвместимостта очаква, преди всичко, да знаем „кой съм аз?“, тогава
КОИ СА ВЪПРОСИТЕ, НА КОИТО ДА ПОТЪРСИМ ОТГОВОР
- Какви са моите ценности и възгледи, свързани със семейството, с работата, със стила на живот, с финансите, политиката, религията, етиката и разбирането на света?
- Какви са моите дългосрочни желания: искам ли да имам деца, в какъв етап от живота си, искам ли да имам своя кариера, как си представям, че ще съчетая семейството и работата си?
- Как живея – обичам да планирам, преобладаващо спонтанен човек съм или е нещо между двете, в зависимост от ситуацията. Мога ли да приема различна нагласа в това отношение и да променя някои от навиците си?
- Как ценя отношенията с другите – обичате да живеете повече сред приятели, в общност и активно общуване или водите по-индивидуалистичен начин на живот; представяте си вашето ново семейство в разширено и задружно семейство или никак не ви се иска родители и роднини да бъдат все наблизо?
*Източници:
https://www.verywellmind.com/signs-you-and-your-partner-compatible-7562809
https://www.betterhelp.com/advice/love/12-key-points-of-love-compatibility/
https://markmanson.net/compatibility-and-chemistry
