+359 877 508 700 
info@vesta.help 
гр. София, ж.к. Младост 4, бл. 429, партер вход 4 
Инфертилността не е нещо, което двойките очакват или предвиждат, че ще се случи. Това означава, че ние никога не сме подготвени за нея и за всички тревоги, които тя внася в живота ни и в отношенията на двойката ни. Във вихрушката от емоционални, физически и
Времето, здравословно за децата да прекарват пред екран, използвайки компютър, лаптоп, таблет, телефон, конзола за игра или, гледайки телевизор, е още една тема в съвременното общество, която поляризира мненията и изправя родители, учители и близки до децата възрастни един срещу друг, в борба „за“ и
Когато човек обича и се чувства привързан към партньора, с когото споделя живота си, но отношенията са напрегнати и изтощителни, често се оказва във вихрушка от съмнения – какво се случва и защо конфликтите не стихват. Пораждат се въпроси – кога различията във връзката са
С вашето бебе вече сте у дома. Вълнуващо и ново е. Предстои да опознавате един друг и живота си заедно с един повече във вашето семейство. Вероятно се питате какво да очаквате в тези първи дни и седмици – как бебето ви расте, по какъв
Бинарното мислене, популярно наричано още „черно-бяло мислене“ или „мислене в категории правилно-грешно“, е механизъм на нашата психика, който прави така, че идеите, изводите, решенията, до които достигаме да са разделени в категории на крайности, без пространство за нюанси и детайли помежду. В областта на психологията
Към семейството ви ще се присъедини нов член и се питате как да кажете на по-голямото си дете за това. Обмисляте как да го подготвите, така че да насърчите топли чувства и вълнуващо очакване, вместо тревожните мисли и преживявания, често съпровождащи такава промяна, да надделеят
7 негативни последици от перфекционизма Основни точки: Същността на перфекционизма е илюзията, че нищо няма стойност, ако не е съвършено. Социалните медии могат да засилят стремежа към перфекционизъм, заливайки с измамни представи за външния вид, постиженията или начина на живот на другите. Ограничаване на перфекционизма
Миналата седмица поговорихме как изглежда агресията при децата на различна възраст, кога е нормална част от развитието и кога се превръща в проблем. В днешното продължение на темата, ще помислим за причините, които пораждат проблемно агресивно поведение и ще потърсим как да бъдете в помощ
Агресивното поведение на децата все по-често е актуален въпрос и тревога на родителите. Отваряме тази тема, за да опитаме да разгледаме отблизо агресивните импулси и да видим как те се развиват. Ще мислим два пъти. В този текст търсим отговор как изглежда агресията при децата
Понякога взимаме бързо решения и не изпитваме никакво колебание. Чувстваме се свободни, удовлетворени и развиващи се в изборите си. В други ситуации, макар да чувстваме, че определено решение или стъпка ще бъдат полезни за нас, ни отнема дълго време, в което отлагаме и премисляме; или
Инфертилността не е нещо, което двойките очакват или предвиждат, че ще се случи. Това означава, че ние никога не сме подготвени за нея и за всички тревоги, които тя внася в живота ни и в отношенията на двойката ни. Във вихрушката от емоционални, физически и
Времето, здравословно за децата да прекарват пред екран, използвайки компютър, лаптоп, таблет, телефон, конзола за игра или, гледайки телевизор, е още една тема в съвременното общество, която поляризира мненията и изправя родители, учители и близки до децата възрастни един срещу друг, в борба „за“ и
Когато човек обича и се чувства привързан към партньора, с когото споделя живота си, но отношенията са напрегнати и изтощителни, често се оказва във вихрушка от съмнения – какво се случва и защо конфликтите не стихват. Пораждат се въпроси – кога различията във връзката са
С вашето бебе вече сте у дома. Вълнуващо и ново е. Предстои да опознавате един друг и живота си заедно с един повече във вашето семейство. Вероятно се питате какво да очаквате в тези първи дни и седмици – как бебето ви расте, по какъв
Бинарното мислене, популярно наричано още „черно-бяло мислене“ или „мислене в категории правилно-грешно“, е механизъм на нашата психика, който прави така, че идеите, изводите, решенията, до които достигаме да са разделени в категории на крайности, без пространство за нюанси и детайли помежду. В областта на психологията
Към семейството ви ще се присъедини нов член и се питате как да кажете на по-голямото си дете за това. Обмисляте как да го подготвите, така че да насърчите топли чувства и вълнуващо очакване, вместо тревожните мисли и преживявания, често съпровождащи такава промяна, да надделеят
7 негативни последици от перфекционизма Основни точки: Същността на перфекционизма е илюзията, че нищо няма стойност, ако не е съвършено. Социалните медии могат да засилят стремежа към перфекционизъм, заливайки с измамни представи за външния вид, постиженията или начина на живот на другите. Ограничаване на перфекционизма
Миналата седмица поговорихме как изглежда агресията при децата на различна възраст, кога е нормална част от развитието и кога се превръща в проблем. В днешното продължение на темата, ще помислим за причините, които пораждат проблемно агресивно поведение и ще потърсим как да бъдете в помощ
Агресивното поведение на децата все по-често е актуален въпрос и тревога на родителите. Отваряме тази тема, за да опитаме да разгледаме отблизо агресивните импулси и да видим как те се развиват. Ще мислим два пъти. В този текст търсим отговор как изглежда агресията при децата
Понякога взимаме бързо решения и не изпитваме никакво колебание. Чувстваме се свободни, удовлетворени и развиващи се в изборите си. В други ситуации, макар да чувстваме, че определено решение или стъпка ще бъдат полезни за нас, ни отнема дълго време, в което отлагаме и премисляме; или
Изберете консултация, която желаете и ден, който Ви е удобен, оставете своето име и телефон и ние ще се свържем с Вас.
